体能测试｜科学测体能，健康促成长。

霍山崇山瀚海

体能测试｜科学测体能，健康促成长。

1、开营前，夏令营会安排体能测试来评估小营员在体育和体能方面表现的方法。由多个基础测试项目组成，旨在全面评估孩子们的身体素质和运动能力。
2、身体形态指标：测量身高、体重，可以帮助评估小营员们的身体发育和营养状况。
3、身体功能指标：血压、肺功能及心血管运动试验等，可以反映小营员们的心肺功能和心血管健康水平。
4、身体素质指标：从爆发力指标（立定跳远）、柔韧性（坐位体前屈）等项目出发，评估小营员们在各种运动项目中的表现。
通过体能测试，小营员们可以清晰地了解自己的身体状况和运动能力，便于为他们制定合适的训练计划和活动安排。帮助他们更好地认识自己的身体和运动能力，制定更加科学的锻炼计划。
崇山瀚海精英青训基地主打“高品质、长托管、国际化、文体双训”！
2024.7.5日一期开营特训
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高品质—三年打磨课程
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