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[好吃会做] 香菇青菜粥清肠养胃营养美味

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发表于 2019-3-14 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
香菇青菜粥



清肠养胃,营养美味,早餐吃上一碗,一天都活力满满。



食材:适量大米(淘洗干净浸泡30分钟),青菜,香菇,胡萝卜适量,鸡蛋一个



1.青菜洗干净切碎,香菇洗净切成丁,胡萝卜去皮切丁



2.香菇用开水浸泡一下,挤去水分待用



3.鸡蛋加入少许盐,少许胡椒粉打散



4.热锅少油,把鸡蛋倒入小火炒成小块,盛出备用



5.大米和胡萝卜丁放入电饭煲,加入适量清水

(米和水的比例我是1:6的,喜欢粥稠一点可以少一点水,喜欢稀一点的可以再加点水)



6.盖上盖子,调煮粥档,煮30分钟



7.30分钟后,加入香菇丁,加盖再煮10分钟



8.10分钟后,加入青菜和鸡蛋



9.搅拌均匀再煮5分钟,5分钟后,按自己口味喜好,加入适量盐和胡椒粉即可




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发表于 2019-3-14 10:55 | 显示全部楼层
早上晚上吃这个好
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发表于 2019-3-15 06:24 来自手机客户端 | 显示全部楼层
不错棒棒哒。
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