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[红黄蓝资讯] 疗愈“暴走”三步法

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发表于 2018-8-10 14:19 | 显示全部楼层 |阅读模式


编者语:孩子咬人怎么办?孩子自己打自己怎么办?这是被家长和老师反复提的高频题。在此,小编少讲道理,多出招,三步疗愈“暴走”宝贝。


其实,不管咬人,还是打自己,本质是一样的。都是——

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我生气了!

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只是前者把怒气对别人撒,后者把怒气对自己撒,而已。


第一步  先出手,保安全

如果孩子要掉坑里了,第一反应肯定是拉一把。
同理,看到孩子咬人、打自己,遵循本心,别犹豫,先制止。

无论自己还是他人,人身安全是第一位的。

如何让咬人的孩子松口?用一手的拇指和食指捏住孩子两颊,即可。

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如何让打人的孩子住手?双手握住孩子的双臂或者熊抱孩子,即可。

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提分秘籍:不说话!坚持几分钟。


第二步 真走心,我爱你

有个经典绘本被译为《野兽国》或《野兽出没的地方》,隐喻孩子情绪爆发时,像野兽一样无法理喻。

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想让野兽重新变回可沟通的状态,就要靠等待、陪伴,轻轻地、反复地说“我爱你”,让他有安全感、信任感、归属感。

这不是没有原则,也不会惯坏孩子。我们总说“要无条件的接纳孩子”,道理就在这:
行为有对错,但孩子这个人,没有对错、好坏之分。
作为父母、老师,我可以不认可、不接纳你的行为,
但我始终是认可、接纳、珍惜你这个人,我相信你是有意愿、有能力改变的。

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这种安全感、信任感、归属感,更能赋予孩子力量和勇气来正视自己的问题。

提分秘籍:先讲爱,不讲道理,更不要威胁。


第三步 聊聊天,疗愈心


等孩子平静下来了,脸色也恢复正常了,也愿意开口说话了,再询问:
  • 发生了什么?
  • 你想要什么?
  • 咬人/打自己,有用吗?
  • 下次怎么办?


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如果宝宝表达不清,那就直接告诉孩子:
  • 我看到……
  • 我猜你想要……
  • 但咬人/打自己没有用。
  • 下次你可以……


这四句话,教孩子建立积极、正向的思维方式:遇到问题,不要怕,办法总比困难多;与其花力气生气、抱怨、哭泣、悔恨,不如冷静下来想一想。


将心比心,如果有人在我们愤怒、自责的时候,这样冷静、包容、理性地对待我们,是不是更暖心,更容易犯下对抗,更利于自我改变呢?

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—END—




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