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[竹兜早教套装] 帮孩子锻炼精细动作,每天只需5分钟

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发表于 2018-6-13 16:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝从翻身、爬行再到学步,每一次成长都紧紧牵动着爸爸妈妈的心。不过除了像爬、跑、跳这样的大动作发展,精细动作的训练往往容易被家长朋友们忽略。
精细动作发展主要是指孩子手部的精准动作,还包括手眼协调能力,对孩子未来的认知能力发展影响深远。
爸爸妈妈们可以在平时生活中通过趣味手部游戏,多多锻炼孩子的小肌肉,这样便可以很好地刺激宝宝的脑部发育了。不过,为了能够促进左右脑的均衡发展,最好让宝宝的左右手都能得到充分活动。


游戏一:捡碎纸
准备一些容易撕的纸。先让宝宝把纸撕成小纸片,扔向空中。等纸片散落到地上时,再让宝宝一片一片地捡起来。如果用各种颜色的纸,还可以增加宝宝游戏的兴趣。捡纸片不仅可以锻炼手指的力量,还有利于提高宝宝的注意力。

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游戏二:画画
1岁多的宝宝已经能够认识到自己的动作和所画图形之间的关系了,可以说,这是教宝宝涂鸦很重要的时期。爸爸妈妈可以和宝宝一起画,也可以给宝宝笔和纸,让他随心所欲地想画什么就画什么。画画不仅可以刺激视觉,促进肌肉发育,还有利于提高手眼协调能力。  

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游戏三:折纸
准备几种质地、厚度不同的纸。先让宝宝摸一摸,感觉一下不同纸的质地,然后再让宝宝随意地折叠。折纸时发出的微小的声音,可以刺激宝宝的听觉;折纸动作可以锻炼宝宝手部的力量,同时可以感受纸的不同触感。
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游戏四:摁电话键  
准备一个玩具电话,让宝宝随意地去摁电话键。有些玩具电话还可以发出声响,以增加宝宝玩的兴趣。
提示:很多宝宝都喜欢玩电话机,有时大人会把手机给宝宝玩。其买,手机有辐射,最好不要让 宝宝玩,可以专门给宝宝买一个玩具电话,或者把家里用旧的电话给宝宝玩。
  
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游戏五:手指交叉
教宝宝将双手的手指相互交叉在一起。开始时,宝宝可能做不好,你可以帮助他做。等熟练后,可以在你的语言提示下,让宝宝自己做手指交叉的动作。这可以促进宝宝手部小肌肉的发育,并且可以使手指关节的活动更加灵活。


不要错过日常生活中的锻炼机会


1. 让宝宝练习自己吃饭
1岁以后,爸爸妈妈可以尝试让宝宝自己用勺来自己舀饭吃,还可以给宝宝准备一把塑料质地的叉子,将苹果、西瓜、香蕉等水果切成小块,放在盘子里,让宝宝自己用叉子将水果块叉起来吃。这不仅能够锻炼宝宝的手部力量,提高手腕的灵活性,提高宝宝手眼协调能力,而且对提高宝宝的注意力也很有益处。爸爸妈妈要做的就是要有足够的耐心,不能因为宝宝把饭菜撒的到处都是而剥夺了宝宝自己动手的机会。
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2. 学习自己穿衣服
在不着急的时候,让宝宝自己来完成穿衣服的某些程序,例如拉拉锁、按上或打开粘扣等。
3. 开门
要出门的时候,让宝宝来为你开门——帮助宝宝扭开简易的门锁、门把手,回来的时候,帮助他一起用钥匙开门。
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