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[慧心父母课堂] 爱,需要被感受到

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发表于 2018-5-17 15:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱,需要被感受到

没有不爱孩子的家长,为什么孩子却不一定能感受到我们的爱?

没有不爱孩子的家长,为什么我们的爱有时候成了“碍”?

宝宝需要什么样子的爱,如何做才是真正的爱?

马斯洛的需求层次理论告诉我们,人类在满足了基本的生存和安全的需要后,注定要追求被爱(情感联系)和被尊重。美国著名心理学家阿德勒和德瑞克斯说,孩子最基本的心理需求是获得价值感和归属感,也就是感到我是被需要的、我是被爱的。

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陪伴是最好的爱,如何在有限的时间里提高陪伴的质量,让宝宝感到被爱和被需要?

第一,亲密肢体接触。肢体接触最能让宝宝感受到爱。“抱抱”、“亲亲”是宝宝们能理解和掌握的第一批词汇。无论是家长主动“抱抱”、“亲亲”,还是向宝宝索要“抱抱”和“亲亲”,都能让爱在亲子间自然流淌。此外,父母扶着宝宝腋下举高高、转圈圈,让宝宝坐在脚上荡悠悠……这些亲密又有趣的游戏会让亲子双方都感到愉悦、幸福,爱与被爱。

第二,轻声说话,多用“请”和“我原谅你了”。我们每天都和孩子说话,但不是所有的话都能让孩子感觉到爱。因为孩子不仅仅听词、更会听音,从语调、语速、语气中体会你的态度和情绪。所以我们在说话时,不仅要注意说了什么,更要注意是用什么方式说的。高亢、尖锐的声音让宝宝感觉焦虑、烦躁,而轻声说话,则让宝宝感觉到平和,也更愿意听下去。

和宝宝说话,多用“请”字:“请你坐上餐椅”,“请你不要跑,慢慢走到妈妈身边来”,“睡觉的时间到了,请躺下”……一个“请”字彻底消除了居高临下的命令意味,传递出对宝宝的尊重。

宝宝一方面以自我为中心,无法站在他人角度思考问题,另一方面自我意识发展,会根据外在标准评判和规则评价自己的行为,感到骄傲或内疚。所以,在宝宝失误时(比如打碎玻璃杯、没轻没重地弄疼你),在宝宝感到内疚和尴尬时,告诉宝宝“我知道,你不是有意打碎玻璃杯的,我原谅你”,“你弄疼我了,这时不对的,如果你能轻轻地摸摸我,我就原谅你”会让宝宝感觉到被理解、被接纳,也将慢慢学会包容和原谅别人。

第三,请宝宝参与你的生活。2岁时宝宝虽然已经掌握很多本领,但仍然是笨拙的、容易帮倒忙。如果家长能不把宝宝当成累赘,而是当成平等的伙伴,让宝宝和自己一起做事,分担自己的任务,分享自己的感受,宝宝会感觉自己是被需要的、有价值的:“帮我把尿布扔进垃圾桶,好吗”“请和我一起把玩具送回家”、“谢谢你陪我一起打扫房间,你真是个好帮手”、“和你在一起,我感觉特别幸福”……

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