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[其它] 4月底一起去西藏

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发表于 2018-3-14 15:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
每个人都有一个西藏梦
西藏,一生必去的地方



西藏,被称为世界第三极
离天最近的地方
那里有神秘的藏传佛教文化
圣洁的雪山和像宝石一样的湖泊
渴望去西藏那个令人神往的地方
领略那摄魂的大美风光和神秘的宗教文化


俗话说得好“出国容易进藏难”
西藏地处世界上最高最大的青藏高原
平均海拔4000米
有着“世界屋脊”之称
特殊的高原环境和气候
让人不敢轻易踏足
像带刺的玫瑰
想采摘它的美却又怕被刺伤
“肉体下地狱,灵魂上天堂”


除了要应对高反
还有路况、线路、景点、餐饮
住宿选择、当地风俗......
这些焦头烂额的事交给我们
你只需用心感受旅途的快乐


专业SUV领航,配备各种救援工具,专业对讲设备










滇藏进、青藏出
318川藏线,19日自驾行程





关于拼车:
一是由于去西藏部分轿车不适合开上去;
二是为了环保节约考虑,一两个人开一部车上去确实有点浪费,车太多也不利于车队的管理;
三是有的车只有一个驾驶员长途容易疲劳,多一个驾驶员搭把手,聊聊天,也更安全。

关于拼车费:
整个行程来回在9000公里左右,由于都是SUV车型,根据多次进藏经验平均一趟下来所有费用在9000左右。一辆车含驾驶员4个位置,平均一个位置约2200元。由于车辆有磨损,还存在着违章等潜在的风险,带车的驾驶员开车也辛苦,所以就多加300元,一个位置共计2500元拼车费。

活动定金:
1、以预交定金 2000 元为报名成功。
(长途旅行需提前安排车辆、住宿、门票等事宜,出发日前10天截止报名)
2、为了汇款安全,严禁没有与领队联系自行汇款。
3、活动前20天退出活动,扣押金20%。
4、活动前10天退出活动,扣押金30%。
5、活动前5天以内退出活动,扣押金50%。

报名要求:
1、15岁以下需家长陪同,65岁以上谢绝参加,谢谢配合!
2、所有车辆必须是SUV,谢绝小轿车参加,特殊情况请与领队联系。
3、建议提供每人体检报告方案报名此活动。(胸透、肺功能检查、心电图、血压)

关于就餐:
全程只含几顿正餐。考虑到大家的餐饮习惯不同,所以全程取消正餐,但领队可以组织大家AA制聚餐,价格实惠,丰俭由已。如果想品尝当地的各种特色美食,可以咨询我们的领队,他们对当地都非常的熟悉。

关于布达拉宫门票:
布达拉宫门票淡旺季的价格不一样,旺季一票难求,故不包含。领队积极配合队员一起排队买票,一人只能买4张,或经过队员同意其他途径获取门票。如果需要可代订,价格按当时的实际价格。

费用包含:
1、住宿:18晚住宿
2、用餐: 酒店含早餐就有早餐(有个别早上因赶路需自备早餐)
3、门票:泸沽湖、珠峰大本营、羊卓雍措、纳木错、茶卡盐湖、青海湖
4、保险:100万自驾游保险
5、领队领航 :专业全程领队(领航;安全控制;住、餐、景区落地执行;突发事件处理;团队其他特殊要求)
6、增值服务:团队车贴;手持电台(返程回收)、车用应急包(返程回收),备用医用氧气瓶和便携式氧气。

费用不含:
1、布达拉宫门票、大昭寺门票不含
2、景区内小门票、景区内交通不含
3、游乐项目收费、演出类项目不含
4、车辆油费、路桥费 、停车费等一切车辆费用不含
5、房间及景区的个人消费
6、费用包含中未写到的费用

关于儿童:
1、1.2米以下儿童参加,不占床位,报名费:2500元/人(不含门票);
2、1.2—1.4米儿童参加,不占床位,报名费:3000元/人(含门票);
3、1.4米以上未成年人参加,按成人收费,如不占床位可减免相应的单房差。
注:儿童不占床位,不含早餐。

电话报名:
手机/微信:15555133235(黑娃)  
                    18788829920(大别山野狼)
                     微信同号

线下报名地址:
地址:六安市政务区和顺沁园春售楼部旁 侣友房车俱乐部

支付宝支付/微信支付
13026067671(黑娃)微信同号

现金缴费
地址:六安市政务区和顺沁园春售楼部旁 侣友房车俱乐部

一、出发前准备
1、证件:身份证、行驶证、驾驶证、银行卡、部分现金等(最重要,没有身份证不能入藏,切记。。。切记。。。);
2、背包:一个人最多带两个背包,如果能精简带一个最好。那种硬质的、长方形的箱包最好不用。因为体积大,在后备箱里最多放两个这样的箱子,其它物品就放不下了,而背包是柔软的,可以见缝就塞。最主要的是每天入住宾馆你都要拎着这样的大箱子太不方便。
3、衣物:高原地区的早晚温差较大,在拉萨即使夏天七、八月份也是要穿外套的,沿途高海拔的垭口更是风大气温低,所以任何时间去西藏都要带两件厚点的外套或冲锋衣以及保暖内衣。还有换洗的内衣裤若干、袜子若干等。女士还可以带一件鲜艳的外衣或裙子(最好红色),在湖边拍照,特别是在茶卡盐湖,色彩对比大,很漂亮!穿运动鞋和户外鞋即可,运动量不大,需要行走的不多;
4、器材:手机、相机、充电器、充电宝、数据线、存储卡等;
5、防晒用品:高原紫外线极强,建议带上防晒霜(SPF30以上)、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。补水面膜(防止皮肤干燥)。遮阳伞(不仅可以遮阳。沿途厕所少,即使有那种旱厕脏的没法上,所以在堵车时和没有厕所的地方有把遮阳伞要方便很多!);
6、药品:晕车药、感冒药、消炎药、红景天、去疼片、肠胃药…以及个人常用药品。部分外用药如创可贴、云南白药等俱乐部常备,不需单独准备。为防止有人高反强烈,俱乐部还统一准备了便携式和医用式两种氧气瓶,以备不时之需;
7、洗漱用品:牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等(根据自己的生活习惯携带);
8、食物:水果(高反时吃喜欢的水果,可缓解症状)、各种零食补充能量以及堵车时打发时间;
9、暖水壶:山上气温低,高反的时候喝点热水对身体好;
10、少而精:尽量不要带过多物品,最好一个背包,够用就行,一路上都可以补给。

二、关于车辆
1、必须是SUV,排量最好在2.0以上。去西藏90%的路况轿车都能通行,但318经常会遇到泥石流及塌方,沿途很多路段在修路,所以轿车最好不要开上去。SUV主要是底盘高,通过能力强,另外在高原上车辆动力会衰减,而2.0以上排量动力相对够用,能跟上车队行驶节奏。轿车也可去西藏,当遇到烂路时SUV能以相对较快的速度通过,不用考虑会托底,而轿车为了防止托底去只能小心翼翼,导致速度很慢,其他车辆会不断的从后面强行超车,增加危险性,也失去了驾车的乐趣。遇到极端路况或者操作不当,严重托底还会造成车辆故障,所以不建议轿车进藏;
2、出发前车辆必须保养。六安出发全程来回大约8000公里左右,中途就不用再保养了。重点要检查刹车和轮胎(备胎也要检查);备胎必不可少,进藏最容易最常见的状况就是轮胎出问题。进藏切勿携带备用油桶,发现会被没收。俱乐部会给每辆车都提供应急包(内有拖车绳、搭电线、灭火器等工具);
3、最好安装ETC。现在全国联网,能省很多时间;
4、办理加油卡。在西藏加油要实名登记,现金加油来回开票比较麻烦,加油卡只要拿身份证、行驶证、驾驶证登记,比现金方便,有条件的可以办两张,一张中石油、一张中石化;
5、燃油宝。沿途大部分地区都能加到95号汽油,但个别地区只有92号汽油,需要加95号油的可提前购买燃油宝随车携带;
6、各种证件。随车携带驾驶证、行驶证,正确张贴年检标志、保险标志。

三、进藏注意事项
1、初到高原,每个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重者会有头痛、全身肌肉酸痛、失眠等症状。但这并不意味着您不能适应高原,这种反应很正常,如果能够正确保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不能为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用;
2、不提倡用吸氧来缓解不适。吸氧只能暂时缓解胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状会重新出现,只能延缓适应高原的时间。如果症状不太严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,会使你很快适应高原环境;
3、刚进入高原,不可暴饮暴食以免加重消化系统负担,使其能很好地适应高原环境。最好不要饮酒和吸烟,不能携带电子打火机,即使是搓轮式的,气体也要保持在一半或以下;
4、要多食蔬菜、水果等富含维生素食物,尽量多饮水;
5、初到高原,不可急速行走,不能跑步,更不能锻炼身体,最好静养休息,晚上要早休息,多睡眠;
6、入住宾馆后尽量不要洗头洗澡,防止高反和感冒。洗头洗澡时由于卫生间密闭不通风透气很容易高反,高原温差特别大,很容易感冒着凉,感冒是急性高原肺水肿的主要诱因。切记宁可热一点不要冷一点,多穿衣服;
7、在西藏开车,尤为注意各种牛羊,因为你真的碰不起,这个务必多加小心。
8、在进藏前一周可服用红景天或高原安预防高反,同时不要过分担心和紧张,保持轻松愉悦的心情。

四、宗教习俗
1、很多常年旅行的人,都会了解到一些民族,一些国家,都有一些禁忌,比方说,不能对别人的图腾指指点点、不能对人家的民族信仰指手画脚、不能摸小孩子的头部等等,总结一句话就是尊重当地风俗,尊重他人,尊重自己。
2、神山崇拜:在西藏,有无数雪山,绝大部分雪山,甚至包括一些不起眼的山脉,山峰,在当地人心中,都是至高无上的。比如,岗仁波齐是藏区神山之首,甚至被中外多个宗教定义为世界的中心,像羊卓雍措、玛旁雍错等很多湖泊也被视为神湖,每个地区在附近一定有属于自己村子的神山神湖等情况。对待这些神山、神湖我们需要注意的是不要用手指指神山,而是应该掌心向上,五指并拢来表示方向,当然,对待寺庙,佛像,经幡也是同样的方法。
3、玛尼堆:在藏区经常可以见到成堆的石头,放置在路口,或者山口,有很多的石头上什么都没有,但有的石头上面刻满了精美的藏文或者图画。你也许会觉得很好奇,甚至想取一块回家做为收藏。但请你注意,这是非常不好的行为,因玛尼石和玛尼堆都是当地人用来祈福或者消灾减难的,在当地人眼中有着非常重要的意义,如果带走,则会损害自己的福报,甚至带来厄运。因此,千万不能去踩踏或者拾取玛尼石和玛尼堆。
4、白塔:这也是在藏区经常可以见到的风景,甚至可以说是藏区典型的标志。靠近路口的一般是平安塔,靠近村落的是祈求丰收的。遇到白塔,包括玛尼堆,逛拉萨八廓街等需要注意的除了不要用手指指外,还要注意:一定要按顺时针方向绕行。
5、寺庙:藏区的寺庙非常多,有很多甚至是宗教和建筑的经典,但进入寺庙也有不少的禁忌。首先是脱帽,然后不要高声喧哗,别戴墨镜。很多寺庙是不允许拍照的,特别在大殿里,有的寺庙甚至不允许女士进入,还有的寺庙虽然允许女性进入,但不允许穿着暴露(裙子都不可以)的女士进入,所以请女士自己注意。进入寺庙以后,遇到转经筒也可以用手去拨动他,让转经桶把里面的经文播撒向天际,但切记的也是顺时针方向拨动。 在大殿中,除了很多的佛像外,一般还有一个,甚至几个比较高的座位,那是活佛或者寺庙住持的位置,千万不要用手去触碰,正确的方法是双手合十,对着座位敬拜。



发表于 2018-3-14 22:14 来自手机客户端 | 显示全部楼层
关键想去没空
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发表于 2018-3-14 23:17 来自手机客户端 | 显示全部楼层
过劲。。。。
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发表于 2018-3-14 23:31 来自手机客户端 | 显示全部楼层
想法很好。
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