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[健康知识] 孕妇能喝茶吗?

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发表于 2018-2-8 09:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
            
是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,会影响孕妇及胎儿健康!孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,菊花茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量。

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         孕妇能喝枸杞茶。枸杞营养丰富,果实含有胡萝卜素、、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平,从这些特性和营养价值来看,孕妇是能喝枸杞茶的,特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。此外枸杞对女性来说,也有美容养颜、和血润燥等作用。



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