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[慧心父母课堂] 快问快答 | 宝宝1岁啦?该练习分离啦……

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发表于 2018-1-8 14:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
家长提问:小宝马上一周岁,在家特别黏妈妈,怎么办?平时家里就娘俩,妈妈去厨房都要哭。
家长要理解和尊重的


恭喜您,宝宝长大了!8个月左右,宝宝有了“恒常”概念,知道身边的亲人,即使不在眼前,也依然存在,脑子里也会记住、想着。
在看不到亲密抚养人(特别是妈妈)时,会思念、担心、害怕、失望,并借助哭闹表达。如果长时间没得到回应,会挫败、恐惧

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心理学家发现,6岁前的孩子,每20秒就需要一次家长或看护人的关注。生活中也会发现,除非宝宝在专心致志玩感兴趣的,否则就会要亲人、要妈妈,希望被陪着。
1岁的宝宝还没有时间观念,不知道5分钟、10分钟有多长,所以即使妈妈只是去了一趟厨房、卫生间,对宝宝来说都是难以忍受的。


育儿妙招


  • 尊重孩子,尊重规律。孩子的成长需要时间,欲速则不达。
  • 接纳情绪。情绪是人最真实的反应,我们无法教一个人“应该”如何产生情绪。否定孩子的情绪,就是否定孩子本身。父母能做的,就是说出TA的感受,给他一些小策略。比如抱起哭泣的孩子说:“没看到妈妈,你有点害怕,是吗?没关系,妈妈会回来。以后看不到妈妈、害怕时,你可以抱毛绒小熊,也可以爬出来找找妈妈”。
  • 提前说明,用声音回应。妈妈总有很多事情要忙,当需要离开宝宝时,请告诉宝宝你要去干什么。如果听到宝宝哭闹、叫妈妈,即使不能立刻回来, 也请立刻高声回应:“妈妈在,请等一等哦”。能听到妈妈的声音也是一种安慰。



家长要预防和干预的


诚然,1岁多的孩子依赖父母是很自然的,但如果孩子只有父母陪着才能感到安心愉悦,一旦父母脱离视线就哭闹不休,谁哄也不行,问题就大了。因为父母难免需要离开孩子去工作、购物、看医生,如果孩子离了自己就不行,是非常麻烦的。
长此以往,如果到了入园、入学时依然这样,长时间无法适应与亲人分离、无法融入集体环境,就更麻烦。
研究表明,1岁半左右,孩子很少只依恋、黏着1个人,一般可以依恋5个或更多的对象。也就是说,至少有5个人,可以让孩子像和妈妈在一起一样,感到安心、愉悦,能够开心的玩耍。相应的,当妈妈需要离开时,可以安心的把他托付给其他4个,甚至更多的人照看。这些人可以是爷爷奶奶,也可以是保姆老师,还可以是其他值得信赖的人。

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帮助孩子接受分离,不是不顾孩子的感受,硬生生地把孩子推给别人。那容易让孩子遭受心灵伤害,感到灰心绝望。
帮孩子接受分离,是帮孩子拓展交际圈,让更多可信赖的人成为孩子可依恋的对象。

育儿妙招



如何才能帮黏人的孩子接受他人、适应分离?
  • 悉心照料。研究表明,只有得到家人悉心照料的孩子才有安全感,才能信任他人,适应未来的分离。所谓“悉心照顾”,是指家长敏感觉察孩子的生理和心理需要,尽快回应、合理满足(注意,不是完全满足、过度满足),始终用积极、耐心、温和的态度对待孩子(注意,即使在批评孩子时,也是温和的,只是严肃而已)。


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  • 多接触人。孩子初见的人,无论家长有多熟悉,对孩子来说也是陌生人,家长不要勉强孩子拥抱、亲吻对方,或允许对方随意触碰孩子。孩子会从父母的语气、表情、动作中判断以后是否可以信任和接近对方。对于孩子熟悉的人,家长可多带孩子与对方相聚,邀到家里做客,甚至可以委托对方帮自己照看孩子,从1-2小时到整个白天。
  • 分离时不隐瞒。妈妈有事要离开,需提前向孩子简单说明原因和归来的时间,让孩子有个心理准备。离开时,一定和孩子说“再见”告别。如果孩子正玩得开心,顾不得回应,也不必强求孩子和自己说“再见”。不要怕孩子哭闹而悄悄离开,否则容易让孩子更没有安全感,担心妈妈会随时消失。

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