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[育儿知识] 涨知识 | 别小看“爬”这个中间过程

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发表于 2017-12-8 14:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1岁后,孩子逐渐从爬到站,开始行走。
一些家长夸耀说:“我家孩子没怎么爬就直接会走了”。
他们认为会“走”是目的,“爬”,只是个可有可无的中间步骤。
其实,孩子如果没有充分爬的经验,是非常遗憾的。

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尝试一下,同样从客厅一端到另一端,是走累,还是爬累?答案肯定是爬。因为走,主要是腿部用力。而爬,头、肩、颈、背部、上肢、腰部、下肢,都要用力。
再尝试一下,如果要绕开茶几,是走难度大,还是爬难度大?答案肯定是爬。因为走时,只要注意腿脚不碰到茶几就可以了,而爬时,要四肢协调,注意手、肩、腰、臀、脚经过时,都不要碰到茶几。

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有些孩子之所以不走总让抱、行走后双腿变形,就是因为没有充分爬行,腿部力量不足,承受不了身体直立后的重量。
有些孩子之所以容易摔跤,摔倒时不能及时调整身体姿势保护自己,就是因为没有充分爬行,不能协调地运用四肢,没有掌握调整重心的技巧。
有些孩子之所以总是撞到桌角、墙角,打翻东西,就是因为没有充分爬行,没有充分练习运动中目测距离、评估距离的能力,不知道在哪里停、转多大的弯、身体和手要调整成什么角度。这种能力还会影响孩子看书时是否跳字、漏字,写字时是否把一个字写得支离破碎。

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所以,在孩子走稳之前,家长应该给孩子更多爬的机会。
家长之所以不喜欢孩子爬,多怕孩子弄脏衣服、在地上受凉、触碰到危险的东西、孩子怕累不爬。可以这样做:
  • 趴在地上,从孩子的高度和视角审视周围,排除电源、易碎品、贵重物品、易跌落物品等危险因素。
  • 为保持地面清洁,定期吸尘、拖地。
  • 在温暖的季节允许孩子光脚爬。在寒冷的季节,给孩子穿上有防滑功能的袜子,还可让孩子在床上、沙发上、瑜伽垫上爬。
  • 为增加趣味性,用床板、沙发靠垫、被子搭建不同斜坡,鼓励孩子“翻山越岭”。


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