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[育儿课堂] 家长必读|不知不觉间,你这样毁掉了孩子的专注力

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发表于 2017-12-7 08:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 六安纽宝早教 于 2017-12-7 09:00 编辑

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望子成龙 望女成凤
是每一位家长都所希望的
但,在孩子的成长过程中
“三分钟热度”的标签
却屡见不鲜
那么如何能避免这一切
就是今天纽宝要跟大家说的
专注力的训练和培养

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看点
01
什么是孩子的专注力?

专注力其实就是我们常说的“注意力集中”,一个人能否把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。对孩子来说,只有具备一定程度的专注力,才能开始学习。

你童年记忆中一定有过这种小同学:上课的时候不能集中听讲,可能在玩儿橡皮,可能在本子上乱涂乱画,可能只是盯着窗外发呆,平时聊天你说东,他说西,总是顾左右而言他……这些都是专注力不强的表现;而有一些同学,不需要老师、家长的督促,不需要学校早晚自习的盯梢,自己就会按部就班完成课业,这类小朋友就是专注力强的孩子。

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看点
02
孩子的专注力有多久?

人的注意力是有限的。通常来讲普通成年人的持续专注力只能有40分钟。和成人相比,儿童的专注力时间更短,从生理上说,是因为婴幼儿的大脑和神经系统还没有发育成熟造成的。孩子年龄越小,专注力时间越短。

一般来说,2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。到了6岁上学的年纪,一堂45分钟的课上,孩子集中精神听课的时间也大概在15-20分钟左右。


看点
03
如何判断孩子的专注力程度?

我们可以用玩具来测试。保持房间内安静、家人不要出声干扰,只给孩子一种他有兴趣的玩具,观察他玩玩具的情况。如果他能够自己持续玩儿一会儿,而且平时生活中对大多数事情也能专心,就代表孩子专注力不错。如果孩子持续不了“年龄+1”分钟(例如2岁是3分钟,3岁是4分钟),很快厌烦或找其他事情做,就说明他的专注力不够。

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看点
04
孩子的专注力可能是你毁掉的!

专注力这个东西,其实每个人生来都差不多,为什么出生之后有可能差别越来越大?这和孩子婴幼儿时期的生活环境是有关系的,尤其受到与孩子亲近的家长的影响。

孩子坐在地上玩玩具、看图画书,家长一直在旁边叨叨叨:

宝宝不能坐地上,凉!

过来先把袜子穿上再玩儿!

别光顾着玩儿,喝口水!

饿不饿啊?我给你拿点儿吃的?

别看这么久,对眼睛不好,站起来走走!

……


你是不是见过如上情景?你自己是否也做过这样的事情呢?本来孩子一个人可以安安静静完成的事情,却一直被打断、插入其他的事情,试问孩子的专注力怎么能够持续呢?上面举例的这些话语,每一句都是饱含爱意,殊不知这些关爱可能正毁掉孩子的专注力,影响他的未来。


你觉得那是爱,其实那是害!

看点
05
怎样培养孩子的专注力?

我们分析孩子不专心的原因,通常是因为孩子对所做的事情不感兴趣、周围干扰太多、活动或任务太多、错误的教育方法阻碍了孩子专注力的培养等。所以孩子专注力的培养,也可以从以上几个方面着手。


1、生活习惯规律

建立有规律的生活习惯,几点起床,几点吃饭,几点玩耍,几点洗澡,几点吃奶,几点睡午觉等等。一方面生物钟的养成对孩子的身心发展有利,也让家长便于引导孩子吃饭、入睡,另一方面可以培养孩子自律的习惯,在对应的时间表内专心从事一件事情。


2、每次只给2-3件玩具

现在大家的家庭条件都不错,给孩子买玩具都不手软,往往是地垫上铺满各种物件让孩子随意选择。殊不知对孩子,尤其是对好奇心旺盛小宝宝来说,过多的选项会分散他们的注意力,看着这个也好,看着那个也想摸摸,结果哪一样都没能坐下来深入探索。不如每次游戏只给2-3样小玩具,其他的都收纳起来,下次玩儿的时候再换,这样对宝宝的专注力培养有好处,也总能保持新鲜感。

3、唠叨是把双刃剑

现在许多人家中是有老人帮忙带孩子的。老人带孩子有好处,她们的唠叨对启发孩子的语言很有帮助,但唠叨是把双刃剑,也有可能会毁掉孩子的专注力。在这方面就要有技巧,避免孩子专心玩耍的时候去打扰。如果存在这种情况,爸爸妈妈可以和老人好好沟通这一点,双方要达成理解,毕竟都是为了孩子好。


4、保持孩子活动场所的安静

不少家庭将孩子的活动区设在客厅,晚上全家人围着电视看电视,孩子就在这样嘈杂的环境中游戏。很快你会发现,孩子不是总被电视打扰,就是坐在沙发上和你们一起看电视。这不仅对孩子专注力培养不好,对视力的影响也非常大,所以建议家长们干脆就关掉电视,专心亲子陪伴——毕竟,电视节目总会重播,但孩子童年的这段时光不会再重来。


5、做一些培养专注力的训练游戏

让孩子自己玩玩具远远不如和家长做互动来得投入。爸爸妈妈可以陪宝宝做一些能够训练专注力的游戏。例如:

“亲子阅读”(0-上学后) :亲子阅读永远适宜。只要孩子愿意,陪他一起看绘本、读书,走进书中的世界,是最能集中他的注意力去做事的时候了,对孩子的想象力、思维能力的拓展也大有好处。

“镜子里是谁”(0-12个月):利用小宝宝爱照镜子的心理,陪孩子探索镜中的自己,“看看镜子里是谁啊?是你吗?另一个是妈妈吗?宝宝的眼睛鼻子在哪里?妈妈的眼睛鼻子在哪里?”

“拍手”(12个月以上):“你拍一、我拍一”的游戏我们小时候都做过,也教给你的宝宝吧,孩子会兴致勃勃拉着你一直拍手的。

“听音”(10-18个月):在家中准备小木琴,不要敲曲子,而是单个音符,让孩子听音阶的差别。

“迷宫”(24个月以上):可以给孩子一个迷宫一起走出来,或者用一张大白纸画上迷宫一样的弯曲道路,让孩子用小汽车在上面走出来。

类似的游戏还有很多,就不一一举例了。大家要记得,专注力是自主学习的门户。2岁前是宝宝学习能力的爆发期,专注力的培养也应该从这一时期开始,千万不要掉以轻心哦!


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纽宝有话说
世界著名媒体文化研究者和批评家尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说过,随着新闻媒体的发展,信息爆炸大大增加了人们“分心”的机会。生活中有6%——7%的人想集中精力却没有办法。而我们的孩子出生在这个互联网时代,从小身边就充满了高科技设备、海量信息和迅速更新迭代的知识乃至价值观,他们将面临更杂芜、更纷乱的环境。是否具备专注力、专注能力如何,将成为他们应对社会的基本能力需求之一。 现在的每一步小小的努力,都是为了未来建立高楼大厦打基础,所以爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷们,一定要记得适时收起你的唠叨,不要让你的“过度关爱”毁掉孩子的专注力哦!让我们一起努力吧!



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