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这些症状提醒你需要补气血了

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发表于 2017-9-20 15:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、头发干枯

  气血不足的人发质也好不到哪里去,有很多贫血的女性会出现头发干枯、发黄的现象,甚至经常断发、掉发,这是头发在提醒你需要补气血了。一般来说,头发乌黑浓密、发质较好的人属于气血充足人群。
2、手心冰冷

  很多朋友在高温天也容易出现手心发冷的症状,这是气血不足的症状之一。专家认为,手心一年四季都处于温暖状态的人没有贫血、气虚的毛病,而经常出现手心冰冷的症状时,你就要警惕是否气血不足。

  3、经常失眠

  失眠似乎是很多年轻人都有的症状,失眠的原因有很多,气血不足也是其中一个。当人体气血供应不够的时候,我们容易出现心悸、多梦以及失眠的症状,所以当长期没有原因的失眠时,就要考虑给自己补血补气了。

  4、眼白发黄
相信大家都听过“人老珠黄”这句话,当人体内部气血不足时,眼球的眼白部分会变得浑浊、发黄,同时还会出现血丝。另外,眼袋大以及眼睛容易干涩也是气血不足的症状之一。

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