设为首页 客户端 官方微信 广告联系:18175067111

扫码下载客户端

打开微信扫一扫

查看: 136|回复: 0

引起心律不齐的坏习惯

[复制链接]
     
发表于 2017-9-19 14:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
胸闷、心悸、心跳紊乱等,都可能是心律不齐的症状。研究表明,出现心律不齐的人中,有35%的可能会发生心脏疾病。而一些坏习惯会引起心律不齐,需要引起大家的注意。

心律不齐

  饮食不能过饱

  吃得太饱会加重心脏负担,诱发心律失常。日常饮食七分饱即可,饮食应当清淡、低盐,少吃高脂肪、高胆固醇食物。

  进食不宜过快

  有些人吃饭时习惯狼吞虎咽,容易突发心悸、头昏等症状,诱发心律不齐。因此,吃东西时最好细嚼慢咽,有利于心脏和肠胃道健康。

  精神不宜长期紧张

  大喜大怒、过于焦虑等激烈情绪,容易导致身体血管收缩、血压升高,诱发心律失常。此外,经常加班熬夜,会迫使交感神经系统长时间处于兴奋状态,导致心脏负担过大,诱发心律失常,甚至猝死。

  避免突然的冷热刺激

  不要让身体经受突然的冷热刺激,如夏季在空调房和室外进出,寒冬时进入室内直接用热水洗脸和手等。



快来老乡圈找我吧!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

客服电话

0564-3333003

工作时间 周一至周五 8:00-17:30

客服QQ点击咨询

微信公众号

APP客户端

Copyright © 2006-2018 www.luanren.com All Rights Reserved.
经营性ICP:皖B2-20140047号 - 皖公网安备:34150102000001号 - 电子公告服务:皖[2010]151号 - 互联网违法不良信息举报电话:15156907887

返回顶部
快速回复 返回顶部 返回列表