事关流感，金寨疾控发布提示！

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当前已进入流感流行期，公众面临的感染风险较高。根据中国疾控中心最新监测数据，目前全国流感活动正呈快速上升趋势，流行毒株以甲型流感病毒H3N2为主，预计可能在本月中下旬至次年1月初进入本轮流感疫情阶段性高峰。金寨县疾控中心温馨提示广大居民：积极掌握防病知识，科学预防流感，守护家人健康。

一、主动接种疫苗，筑牢免疫“防护墙”

接种时机与有效性：

流感疫苗的推荐接种时段为每年9～11月，若错过该时段，在整个流感流行季（通常持续至次年3～4月）均可接种，且越早接种越能尽早获得保护。疫苗接种后，人体一般需2～4周产生保护性抗体，抗体保护效力可维持6～8月，因此建议符合条件人群每年按时接种。

优先接种人群：

建议6月龄及以上无接种禁忌者均接种流感疫苗，其中以下重点人群需优先安排接种：

儿童群体：尤其是6月龄～5岁婴幼儿，该年龄段儿童免疫力较弱，感染后易发展为重症病例。

老年群体：60岁及以上老年人，随着年龄增长，机体免疫功能下降，合并基础疾病风险高，感染后重症率和死亡率显著高于其他人群。

特殊职业与场景人群：在校学生及教师、医务人员、养老机构及托幼机构工作人员、公共交通及商超等服务行业从业者，这类人群暴露于病毒的风险更高。

二、做好日常防护，织密个人“安全网”

日常防护是预防流感传播的关键手段，需从多方面养成良好卫生和行为习惯。

1.科学佩戴口罩

乘坐公共交通工具、进入密闭公共场所或前往人群密集的农贸市场、展会时，需规范佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩，确保口罩覆盖口鼻及下巴，避免露出口鼻，且4小时内及时更换。

2.保持手部卫生

饭前便后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后，需用肥皂或洗手液配合流动水按“七步洗手法”彻底清洗双手，揉搓时间不少于20秒；若无流动水，可使用含75%酒精的免洗洗手液进行手部消毒，切勿用未清洁的手接触口、鼻、眼等黏膜部位。

3.加强环境通风与消毒

居家、办公、学习场所需每日开窗通风2～3次，每次通风时长不少于30分钟，通风时注意做好保暖，避免着凉；对桌面、门把手等高频接触物体表面，可每周用含氯消毒剂（如84消毒液，按说明书配比）擦拭消毒，作用30分钟后用清水擦拭干净，降低病毒残留风险。

4.减少病毒暴露风险

流感流行高峰期，尽量减少前往人群密集且通风不良的场所；与他人交流时保持1米以上社交距离，避免近距离交谈和肢体接触。

三、科学应对感染，做好居家与就医管理 

居家隔离与护理要点：若出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等流感样症状，应第一时间居家休息，避免带病上班、上学，减少病毒传播。

1.尽量单独居住在通风良好的房间，需与家人保持距离；

2.严格做好个人防护，与家人接触时必须佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘内侧遮挡口鼻，用过的纸巾及时密封丢弃；

3.加强健康监测，每日定时测量体温2～3次，密切关注症状变化，若出现持续高热、呼吸困难等情况，需及时就医；

4.保证充足饮水，可适当饮用温蜂蜜水、柠檬水解渴润喉，饮食以清淡易消化的粥、面条等为主，避免辛辣刺激食物；

5.居家隔离者需待体温恢复正常、所有流感样症状完全消失48小时后，方可解除隔离，恢复正常社交和工作学习，若有基础疾病需遵医嘱确定解除隔离时间。

合理用药提示：

流感属于病毒感染性疾病，不可盲目使用抗生素（如头孢、阿莫西林等），抗生素对病毒无效，滥用还可能导致耐药性。若确诊流感，在医生指导下，发病48小时内可服用抗流感病毒药物（如奥司他韦等），能有效缩短病程、减轻症状；退热可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，注意按剂量服用，避免两种退热药物叠加使用，用药期间需观察有无不良反应。

四、强化重点场所防控，严防聚集性疫情

（一）学校与托幼机构防控措施

1.严格健康监测

落实晨午检和因病缺勤追踪制度，入校（园）时对师生进行体温检测和症状问询，发现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽等流感样症状者，立即通知家长接回，并做好登记，跟踪其就医情况和康复进度，待符合返校条件后方可返校。

2.加强环境管控

每日对教室、宿舍、食堂、卫生间等公共区域进行全面清洁，重点对课桌、座椅、楼梯扶手、水龙头、玩具等高频接触部位进行消毒；课间和午休期间，定时开窗通风，每次通风不少于15分钟；食堂实行错峰就餐，避免学生扎堆用餐。

3.深化健康宣教

通过主题班会、校园宣传栏、家长群等渠道，向师生和家长普及流感防控知识，演示七步洗手法和正确戴口罩方法，强调“不带病上课”的重要性；在校园内设置充足的洗手设施和免洗洗手液，方便师生随时清洁手部。

（二）社区与养老机构防控措施

1.社区可通过网格员入户宣传、小区公告栏张贴海报等方式，向居民普及流感防控知识，尤其提醒独居老人、慢病患者等重点人群做好防护；

2.养老机构需实行封闭管理，限制外来人员探视；每日为老人和工作人员测量体温，定期开展环境消毒，储备充足的防疫物资和抗病毒药物。

（三）家长配合事项

1.如实报告健康情况

孩子出现流感样症状时，务必第一时间告知学校，不隐瞒病情，并及时带孩子就医，严禁让孩子带病返校，避免造成校园内疫情传播。

2.助力疫苗接种

主动带符合条件的孩子前往接种点接种流感疫苗，接种前提前了解疫苗相关知识，安抚孩子情绪，确保接种顺利完成。

3.培养良好习惯

日常督促孩子勤洗手、讲卫生，教会孩子正确的咳嗽礼仪，外出时按需佩戴口罩，合理安排孩子作息和饮食，增强其免疫力。

（四）关于“退热即可返校”的误区澄清

部分家长认为孩子退热就代表病情痊愈，急于让孩子返校上课，这一认知存在明显误区。

发热只是流感的症状之一，退热仅说明体温调节功能暂时恢复，体内流感病毒并未完全清除，仍具有较强传染性，可能传染给同班同学；孩子退热后，身体机能和免疫系统尚未完全恢复，此时返校参与高强度学习和集体活动，容易导致病情反复。

建议严格遵循“体温恢复正常、所有流感样症状消失48小时”的标准或按照医生专业建议，再安排孩子返校，既保障孩子自身健康，也守护校园整体防疫安全。